Психолог, эксперт по научной психосоматике, (ДПДГ)EMDR терапевт.

Работаю по научно-доказанной методике re.ТРИ

Работаю с такими запросами как:

• ✅ любовь к себе
• ✅ лишний вес
• ✅ тревожные состояния (страх, тревога, панические атаки)
• ✅ личностные кризисы
• ✅ поиск себя и личностный рост
• ✅ самооценка
• ✅ реализация, аутентичность
• ✅ коммуникативные трудности (изоляция, обидчивость, застенчивость, агрессивность, конфликтность)
• ✅ отношения с партнером (конфликты, измены, расставания, созависимые отношения)
• ✅ сложности адаптации (нерешительность, чрезмерная осторожность, страхи )
• ✅ взаимоотношения с родителями, сепарация
• ✅ различные психосоматические заболевания
• ✅ ПТСР

Почему важен комплексный подход к решению проблем с лишним весом?

Избыточный вес может оказывать негативное влияние на психическое состояние человека. Многие люди с избыточным весом могут испытывать негативные эмоции, низкую самооценку, депрессию и тревогу из-за своего внешнего вида.

Одновременно, психологические факторы, такие как стресс, эмоциональное переедание, или недостаток мотивации могут способствовать набору лишних килограммов. Таким образом, между избыточным весом и психикой существует взаимосвязь, и важно обращать внимание как на физическое, так и на психологическое здоровье при управлении весом.

Самое оптимальное решение проблем с лишним весом - комплексный подход, когда работа с психологом и тренером по фитнесу дополняют друг друга, таким образом избавиться от лишних килограммов удается существенно быстрее, а главное - сохранить результат надолго.